Um desafio pessoal que não é só meu...

Olá, tudo bem com você?

Bom, me chamo João Marcondes, tenho 24 anos, me formei no ano de 2010 em Administração de empresas com ênfase gestão industrial, atualmente trabalho em umas das maiores empresas de comércio exterior do vale do Paraíba, possuo um enorme respeito entre meus colegas onde hoje considero alguns como grandes amigos, tenho a minha volta ótimas, mais ótimos companhias e dentro da minha casa convivo em meio a uma família maravilhosa e em perfeita sintonia: meu irmão William (20) e minha avó paterna (76), tenho uma namorada linda, super companheira e dedicada ao nosso namoro.

Bem, com todas essas qualidades de vida que vocês viram acima certamente poderíamos dizer que sou o cara mais feliz do mundo certo? É, em partes sim, sou feliz, sempre consegui tudo o que eu quis com meu esforço, competência, humildade e claro aproveitando todas as oportunidades que me eram dadas. Bom, mas vamos ao que interessa, apesar de tudo isso que eu disse, vejo que falta algo, um desafio maior, um objetivo que não é só meu, mas sim de milhões de brasileiros, EMAGRECER, um imenso desafio pessoal para cada um, de acordo com uma pesquisa realizada pelo IBGE, quase metade da população brasileira (49%) com 20 anos ou mais está com excesso de peso.

Dado alarmante certo? Como as pessoas chegam ao ponto de não se sentirem bem e não mudam os seus hábitos? Elas não percebem que futuramente esse estilo de vida pode prejudicá-las?

Bom a minha resposta para isso é: Não sei, não sei como chegam a esse ponto e não mudam seus hábitos. Percebem sim, mas o que fazer para mudar isso? Algumas pessoas estão a 10 anos com esse excesso, com maus costumes, outros a 20 anos, outros a 30, 40, então como mudar uma filosofia de vida de uma hora para outra?

Bom é aqui que entro, nos próximos meses estarei fazendo uma reeducação alimentar, uma mudança não só com a minha alimentação, mas também com atividade fisica, provarei que é possível mudar pra melhor e estarei compartilhando com vocês toda essa minha luta a fim de atingir o meu objetivo e ao mesmo tempo poder ajudar quem está precisando ou tem pensamento semelhante ao meu.

Ahhhh, ia me esquecendo, aconselho que procurem profissionais para lhe orientarem rumo ao seu objetivo, mas eu farei sozinho, apenas fechando a boca e fazendo atividade fisica, só isso gente, sem segredos.

 “Primeiro mude a forma de pensar, depois a de agir” e só assim vai mudar a sua VIDA.